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婴儿冬季常识让你的宝宝健康度过严冬

来源:www.277bb.com 编辑:健康宝宝发表时间:2011-11-10

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提要:秋去冬来,家长更要注意保持幼儿的身体健康,以下婴儿冬季常识,相信能够让你的宝宝健康度过严冬!一起去看看吧!

进入寒冷的冬季,家长们要慎防宝宝患病的多发季节,今天小编为各位家长带来的是婴儿冬季常识,让你的宝宝健康度过严冬,一起来看看吧!

1、冬季增强婴儿抵抗力常识

冬季寒冷需要增强孩子的免疫力,及时进行计划免疫抵御疾病,对于体质差的婴儿,家长可针对性地开展免疫注射,还可给孩子服用一些中药成分的冲剂,加强预防流行型感冒。

2、冬季婴儿营养饮食常识

冬季婴儿的营养要均衡,小婴儿坚持母乳喂养,6个月后要添加泥糊状食品,要以谷类为主,多吃蔬菜和水果,多喝水,养成孩子不偏食、不挑食,从小养成良好的饮食习惯。

3、冬季婴儿运动锻炼常识

注意婴儿的户外活动,在天气晴朗的时候,可以带孩子到户外呼吸新鲜空气,接受阳光的沐浴,进行适度的运动和锻炼。锻炼可增强幼儿体质,能有效增强自身免疫力,才能抵御病原体对机体的侵蚀。

4、冬季婴儿保暖常识

冬季注意婴儿的冷暖常识,孩子合理穿衣,随时增减,一般应和母亲一样。活动时尽量避免出汗,出汗后应及时擦干,避免伤风感冒,对健康不利。

5、冬季气流对婴儿的影响

冬季特别要注意开窗通风,空气不流通,不利小儿的健康。避免孩子在空气污浊的坏境活动,冬季是传染疾病高发季节,不带孩子去人群拥挤的公共场所,室内可醋熏空气消毒。

6、冬季婴儿最佳食谱

冬季婴儿要适当补充一些乳铁蛋白或者益生元,来帮助宝宝提高免疫力,在饮食方面要适量增加些能量高,热性的食物。此外冬季也要注意补充红枣、红豆等健脾补血的食物。

以上就是小编今天与大家分享的婴儿冬季常识,希望能够助各位家长更好的照顾宝宝冬季的生活起居,愿您的宝宝身体健康,快乐度过严冬!

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