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产后抑郁症心理护理 走出产后阴霾恢复健康心态

来源:www.277bb.com 编辑:健康妈咪发表时间:2011-09-26

字眼:产后,抑郁症,心理护理,产后抑郁症,产后抑郁症心理护理方法

提要:80后的新生父母很多都是独生子女,独有的家庭的中心心理特点,易使产后抑郁高发。生完孩子,家人要是把目光都注意在孩子身上,产妇容易产生失落的心理,从而出现产后抑郁状况,家人不要忽视,要加强对产妇抑郁心理的护理,帮助产妇走出抑郁期。

产妇产后抑郁不可忽视,稍不注意很有可能会造成不必要的影响,关注产后抑郁症心理护理助产妇走出阴霾恢复健康心态,一起来看看产后抑郁症心理护理方法吧!

产后抑郁症心理护理方法:

1、家人应多点关心产妇,消除产妇自认为不受关注的心态。

2、产妇要注意多休息,保证充足的睡眠。

3、多和亲人沟通,有助于排解心里的不快。

4、产妇本身要保持心情舒畅,不要强迫自己做不想做的事,保持情绪稳定。

产后抑郁症预防与调理

家人要营造一个温馨和睦的家庭氛围体贴、关爱产妇,这些对产后抑郁症心理护理极其重要。

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