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孕妇感冒的最佳饮食搭配

来源:www.277bb.com 编辑:健康妈咪发表时间:2011-10-22

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提要:感冒是由多种病毒感染上呼吸道而引起的一类病的统称。孕妇感冒要特别注意,不要乱服用药物,以免对胎儿造成无可挽回的影响。孕妇感冒饮食方面更要多加费心,这样才能让孕妇早日康复,下面来看看孕妇感冒的最佳饮食搭配吧!

孕妇感冒,尽可能避免服用药物治疗,因为一般的感冒药物都是不适宜孕妇服用的,而且乱服用药物会影响胎儿的健康,那么孕妇感冒可以从饮食方面去调理,下面一起来看看孕妇感冒的最佳饮食搭配吧!

孕妇感冒的最佳饮食搭配:

1、鸡汤:孕妇感冒喝鸡汤能清除呼吸道病毒,可减轻感冒时鼻塞、流鼻涕等症状。

2、白菜:孕妇感冒初起服用,有较好的效果,平时多食更有好处。

3、瘦肉炒蒜苗:猪肉切丝,蒜苗切段,先炒蒜苗至半熟盛起,再炒猪肉丝至半熟,倒入蒜苗同炒。感冒食用健脾开胃。

4、薄荷叶粥:薄荷叶煮水去渣取汁,加入煮好的粥内, 孕妇食用能疏散风热,清利头目。

5、姜糖茶饮:生姜片15克,3厘米长的葱白3段,加水50克,煮沸后加红糖。

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