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孕妇能喝蜂蜜吗?孕期喝蜂蜜有什么作用?

来源:www.277bb.com 编辑:宝宝爱我发表时间:2012-03-09

字眼:孕妇,蜂蜜,有什么作用,孕妇能喝蜂蜜吗

提要:蜂蜜的保健功效多多,但是孕妇可以喝蜂蜜吗?要是可以喝,那么,孕期喝蜂蜜有什么作用呢?此文将给你答案。

孕妇能喝蜂蜜吗?很多孕妇都会有这样的疑问,蜂蜜是一种天然的美容佳品,内服外用都有好处,但是孕妇能不能喝蜂蜜?孕期喝蜂蜜有什么作用?下面,本文对此给大家进行详细解答。

孕妇能喝蜂蜜吗?

孕妇能喝蜂蜜吗?会不会对胎儿有影响?答案是可以的。

蜂蜜主要成分有:

1、蜂蜜有可被孕妇直接吸收的葡萄糖和果糖,约65-80%;

2、蜂蜜含各种氨基酸,包括孕妇体不能合成的8种必需氨基酸。

3、蜂蜜与孕妇体内血清所含比例几乎相等的20余种矿物质。

4、蜂蜜含有20余种促进孕妇生长和代谢的维生素和多种活性酶。

在胎儿大脑发育的重要阶段,孕妇一定要保证营养均衡,粗细荤素搭配合理。除了每餐摄取足量的蛋白质、脂肪、糖类、碳水化合物、矿物质、维生素以外,孕妇宜适量 食用蜂蜜。

 孕期喝蜂蜜有什么作用?

蜂蜜是天然的大脑滋补剂,在所有的天然食品中,大脑神经元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。蜂蜜中富含锌镁等多种微量元素及多种维生素,是益脑增智、美发护肤的要素,在怀孕期间胎儿大脑发育的重要阶段,孕妇可以适量喝写蜂蜜。

 

蜂蜜可促进消化吸收,增进食欲,镇静安眠,提高机体抵抗力,对促进婴幼儿的生长发育有着积极作用,尤其是洋槐花蜂蜜,因此孕妇喝蜂蜜对于宝宝是很有利的。

所以,孕妇是可以喝蜂蜜的。但是,孕妇买蜂蜜要谨慎,以防买到假的蜂蜜,假蜂蜜会损害身体健康,对胎儿发育产生不利的影响!

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