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产后怎么坐月子 坐月子注意事项

来源:www.277bb.com 编辑:宝宝爱我发表时间:2012-05-19

字眼:产后,坐月子,注意事项,产妇怎么坐月子

提要:很多新妈妈生完孩子后不知道怎么做月子,导致落下病根,后悔不已,下面给大家讲述产妇应该怎么坐月子,坐月子注意事项。

刚生完宝宝的妈咪,身体非常虚弱,一定要把月子做好,以后才不会落下病根,到底产后应该怎么坐月子呢?坐月子注意事项分享给大家。

产后怎么坐月子

1、产后,一定要休养一个月或一个半月。产后两周,除了吃饭和上洗手间以外,其他的时间一定要卧床。若常坐或起身走动,可能引起子宫下垂,月子期间不能爬楼梯,产后半年内不能提重物,避免内脏下垂。

2、不能抱小孩。否则可能内脏下垂。喂奶时可侧躺着喂,不能为小孩洗澡,否则可导致腰酸背痛及手脚酸麻。

3、产后一个月内,不要流泪,否则眼睛将提早老化,可能演变为青光眼或白内障。少看书报和电视,一定要让眼睛充分休息。

4、吹风易引起头风及关节酸痛等,连扇子也不要摇。

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