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孕妇尿频尿急的原因和缓解对策(2)

来源:www.277bb.com 编辑:惠子发表时间:2012-09-09

字眼:孕妇,尿频,尿急,孕妇尿频尿急

提要:孕妇尿频尿急的缓解对策 1、孕妇出现尿频尿急的现象,可以加强肌肉力量的锻炼,多做会阴肌肉收缩运动。不仅可收缩骨盆肌肉,以控制排尿,还可以减少生产时产道的撕裂伤。 2、日常适量补充水分就好,不要过量或大量


孕妇尿频尿急的缓解对策

1、孕妇出现尿频尿急的现象,可以加强肌肉力量的锻炼,多做会阴肌肉收缩运动。不仅可收缩骨盆肌肉,以控制排尿,还可以减少生产时产道的撕裂伤。

2、日常适量补充水分就好,不要过量或大量喝水,在临睡前1~2小时内不要喝水。

4、注意保持外阴部的清洁,睡觉时采取侧卧位。


注意:孕妇尿频尿急切不可憋尿,有尿就要排掉,不要憋尿,憋尿会影响膀胱的功能,以至于最后不能自行排尿。

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