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“顶呱呱”的催乳蔬菜不再为奶水问题困扰

来源:www.277bb.com 编辑:咏絮发表时间:2012-10-17

字眼:催乳,蔬菜,催乳蔬菜

提要:新妈妈还在为奶水的问题困扰吗?以下是“顶呱呱”的催乳蔬菜。

现在特别多的新妈妈,刚产下孩子,就没有奶水,怎么办?确实让人困扰,不妨来试试“顶呱呱”的催乳蔬菜,帮你解决问题哦!

1、莴笋

莴笋有通乳功效,产后乳少时,可用莴笋烧猪蹄食用,不仅清脆爽口,还能防止便秘。

2、金针菜

中医认为金针菜有利湿热、宽胸、利尿、止血、下乳的功效,产后奶水不足,可以用金针菜炖瘦猪肉食用。

3、茭白

茭白与猪蹄、通草同煮食用,有较好的催乳作用,不仅营养价值高,还有补血、增乳的功效。

新妈妈还在为奶水的问题烦恼吗?莴笋、金针菜、茭白就是最好的催乳蔬菜哦!

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