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新妈妈产后应调整好心态拒绝抑郁

来源:www.277bb.com 编辑:咏絮发表时间:2012-10-22

字眼:产后,抑郁,产后抑郁

提要:新妈妈产后如何拒绝抑郁?这是迫切需要解决的问题,下面我们来学习下。

如今很多新妈妈产后出现抑郁的症状,这大多与心态有很大的关系,现在我们就来学会如何拒绝产后抑郁。

1、新妈妈刚开始都没有经验,孩子一出生,什么事都措手不及,特别是孩子一哭,甚至有些新妈妈也跟着哭,这样特别容易得抑郁症。

2、宝宝太难带,也会让新妈妈的心情变得很糟糕,如果新妈妈出现这些问题,最好就寻求有经验人的帮助,让你尽快掌握好“本领”。

3、产后,老公一定要够体贴,要不也很容易让新妈妈变得敏感和忧郁,这点要注意咯!

现在独生子女多了,产后抑郁的情况也多了,新妈妈一定要注意,在产前最好就做好身体、心理、物质等三方面的准备,以迎接新的生命。

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